预防冒名顶替综合症成功的9种方法
“我很幸运。” “我不属于这里。” “我是个骗子，每个人都发现这只是时间问题。” 听起来有点熟？ 我们大多数人在生活中的某些时候都经历过怀疑和不值得的感觉。 但是，当您的成就是您自己的知识，辛勤工作和准备的结果时，您仍然感到不足……您可能患有冒名顶替综合症。 患有这种综合症的人经常感到自己是骗子，尽管他们是聪明，熟练，干练的专业人员，实际上应该得到他们的表扬和称赞。 他们没有庆祝自己的成就，而是担心自己以某种方式欺骗了人们以为自己足够优秀。 结果，他们生活在被“发现”或“暴露”的恐惧中。 冒名顶替综合症实际上相当普遍：研究人员认为， 多达70％的人在某一时刻遭受了痛苦。 但这并没有减少对一个人的信心和职业发展的损害。 因此，如果您感觉自己患有冒名顶替综合症或类似疾病，请知道有一些方法可以以健康，积极的方式抑制这些感觉。 这里有11个提示，可以帮助您入门。 应对假性综合症的9个提示 1.知道迹象。 我们常常忽略了日常生活中冒名顶替综合症的迹象。 但是，认识到这些迹象是克服它们的第一步。…
